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来源:本站原创  作者:admin  更新时间:2020-10-08  浏览次数:

本片文章由:【农村路边烧烤】发布,其他人禁止转帖,发现必究!

在农村田野里生长着各种各样的野草,有些也是很好的野菜,今天小编给大家介绍几种非常补身体的野菜!

败酱草

据测定,每百克鲜菜中含蛋白质1.8克,糖类4.0克,食物纤维5.8克,钙120毫克,磷52毫克及锌、铜、铁、锰等微量元素,以及维生素B1、B2、C、胡萝卜素、烟酸等。此外,还含有腊醇、胆碱、酒石酸、苦味素等化学物质。

碗豆尖

豌豆尖茎叶柔嫩,味美可口,香港??直播,是一种质优、营养丰富的绿色蔬菜,有和中下气,利小便,排除疲劳,助睡眠,养眼护肤,排毒,抗衰老的功效。

刺老芽

它富含16种氨基酸和22种微量元素,其中人体必需的钙、锰、铁、钛、镍、铜、锗等,含量都比人参高,因此,被誉为“天下第一山珍”,成为东北出口山野菜的主要品种之一。刺老芽的价格还是比较高的呢,也是被东北人认可的有营养的野菜之一,可以经常吃。

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